1. ひんやり枕カバー
この枕カバーに変えるだけで、頭から首元にかけてが少しひんやりする為、涼しく感じます。
私自身も愛用者の一人ですが、夏は必ずこの枕カバーに変えて、涼を得ています。
接触冷感ひんやり枕カバー
2. ひんやり敷きパッド
こちらも敷きパッドを変えるだけで良いので、手軽に涼を得ることが出来ます。
少し横になっていると温くなってきますが、人間殆どの人が寝返りを打ちますから、寝返り打つ度に冷たい部分が当たるのが嬉しいです。
ひんやり敷パッド
3. 冷風扇
今年は本当にスーパー猛暑と呼ばれる程暑いことで、この扇風機が人気です。
ただ水を入れるだけですが、普通の扇風機よりも体感が全然変わります。また、水を使うだけですから、コストもそんなに掛からないのが嬉しいところです。
山善 冷風扇
4. ネッククーラー
人は首元が暑いと体中暑く感じるそうです。ですので、首元を冷やせば涼しく感じるのです。
そんな時に水をちょっと吸わせたネッククーラーを首に巻いておくことで首元を冷やすことが出来ます。
運動する人なんかは、熱中症など本当に危険ですので、こういったものを利用するようにしましょう。
しろくまのきもち サマースカーフ
5. 帽子
女性であればツバの広いものを、男性でも麦わら帽子のようなツバの広いものがお勧めですが、せめて目元が影で隠れるようなものがいいかと思います。
特に外での労働で長時間、日を浴びることは非常に危険ですから、身を守るものだと考えて帽子をかぶりましょう。
麦わら帽子
6. 日傘
最近は男性でも日傘をさす人が増えてきていますが、本当に最近は日差しが痛いくらいですから、男性でも日傘をさしても良いと思います。
雨兼用のものも多いですから、バッグに1本くらい入れておくのがいいですね!
晴雨兼用 日傘
7. 扇子
扇子は折りたためる為、鞄にも入れやすいですし、非常に手軽です。
外に出る時間が長くなりそうであれば、一本持っておくと良いでしょう。
つむぎかすり 扇子セット