ウォーキングをする上で、歩数計を持っていると歩行距離がわかり、モチベーションの向上にもつながります。
最近ではスマートフォンと連携することで歩数だけでなく消費カロリーなども計算できるタイプが販売されています。
また、アプリですと、個人的にはRunKeeperがオススメです。

もし、長距離をウォーキングすることが多いようであれば、水分補給は欠かせません。
毎日ドリンクを購入するのもコストがかかりますので、水筒があると便利でしょう。
ウォーキングに持ってゆくなら、あまり重くならない300から500mlタイプがオススメです。

長距離歩くとなると、退屈になることもあるのではないでしょうか。
音楽を聴きながらウォーキングをすれば、聞くだけでテンションが上がります。
スマートフォンなどでも音楽再生機能はありますが、スマートフォンでは少々重いですので、音楽再生専用の小型で軽量の音楽プレーヤーが一台あると良いでしょう。

運動不足を解消するためにウォーキングをする上で、快適にウォーキングが続けられるグッズを紹介してみました。

特に夏の暑い日差しの下や、夜間などは、危険を伴うこともありますので、危険を回避できるアイテムをプレゼントしてみましょう。
また、どんな運動も継続が大切です。携帯型音楽プレーヤーなど、ウォーキングを楽しくしてくれるアイテムもオススメです。