1.ボディーメイクシートスタイル
カイロプラクティックのメソッドを活かし、腰を支える部分はカイロプラクティックの手の動きを再現しています。
座ってみると、ヒップから腰にかけて包み込まれるような安心感があり、左右両サイドからは太ももを包み込んでくれ体をまっすぐに支えてくれます。
体が傾くことを自然と防ぎ、正しい姿勢へと導いてくれるシートです。
ボディメイクシート スタイル
2.クビレディバス
ユレトレという独自のトレーニングスタイルは、アスリートの動きをもとに生まれ、腰まわりの筋肉を鍛えながら美しいクビレをつくっていきます。同時に骨盤矯正もでき、体のラインをきれいに整えてくれます。
サイズもフリーサイズで作りもしっかりしているので、すきま時間にいろんな場所で使えるのがいいですね。
CUVILADY Bath
3.骨盤ローリングトルネ8
立ったままでも座っていても、椅子でも使用できます。何かをしながらのながら体操にピッタリのグッズです。
骨盤ローリング トルネ8骨盤回し
4.コアビーンズ
取り入れやすいコンパクトなサイズで簡単なつくりになっていますが、しっかりと下腹エクササイズもできます。腰まわりをしっかりと鍛えれば、骨盤矯正にも効果があらわれやすくなります。
腹筋エクササイズ コアビーンズ
5.ビバフープ
そうすることで骨盤が緩めて立てて、正しい位置へと補正してくれます。本来はダイエット器具ですが、毎日つけて振るだけの1分間エクササイズで、骨盤を立てながら矯正していける便利なグッズです。
ビバフープ
6.コアキュット
簡単な構造のグッズを使って、ゴロゴロしながら長年の骨盤のゆがみを整え、正しい位置へと導いてくれます。手軽に取り入れられることが長続きするためには重要ですから、この手軽さはうれしいです。
福辻式 寝ながら骨盤コアキュット
7.下腹スリムスイングSP
骨盤矯正と同時に普段あまり使うことのない筋肉も動かすことができ、腰まわりの調子を整えながら体全体のバランスを整えていきます。
他のグッズと組み合わせながら使うのもおすすめです。
下腹スリムスイング