日常生活をしている空間に自分だけマリオカート！
今までの日常で新しいことをすることで、翌日から新しいことをやる意欲が湧いてくる！

観光用に整備されていない、手つかずの洞窟を探検するアクティビティ。
美しい鍾乳洞や地底湖などファンタジーあふれるフィールド探検は、冒険心や探求心が刺激される！
日常生活も探求しちゃう⁉

屋内で気軽に楽しめるサバイバルゲームフィールドが急増中。特にASOBIBAは用具のレンタルがあり、手ぶらで行ってもOK。秋葉原や池袋などでも出来る‼
テレビゲームでなく、実践なので全身で発散できる‼

複数のプレイヤーが会話をしながら、隠れている人狼プレイヤーを探す、一種の犯人探しゲーム。みんなで一緒に盛り上がれること間違えなし‼
初対面の人たちを誰が犯人かまた、捕まらないようにすることで、日常生活でも人の心理を探る人間になっていっちゃうかも。

専用のゴムボートに乗り激流を下りを楽しむスポーツ。激流にぶつかるときなど、皆で力を合わせて前に進むと、達成感も味わえる‼
ゴムボートから落ちてしまってもストレス発散‼

新鮮な魚介類を紙を敷いたテーブルに載せ、手づかみで食べる新感覚の飲食店。人前を忘れてかぶりつけば、テンションアップは必至‼
かぶりついた話しをすれば、今までとは違った印象を周りから持たれるかも⁉

フライト中は席に座り、両手で操縦。空中散歩を楽しんでいる気分で、ふだんのイライラも吹き飛ぶ発散体験に‼
高所恐怖症の私には難しいですが、爽快感はありそうですね。

専用テントの中で、思い切り皿を割りまくり。出張形式なので友達等を読んで皿割りパーティーも。料金はちょっと高めですが、準備から後片付けまで考えれば納得。皿を割った後の後始末をするみじめさを感じないのはかなり大きなメリットですね。

あなたならどの発散法を取り入れますか？今回は発散して、心をリセットする方法を取り上げてみました。どれも非日常を味わうことで心をリセットできます。まずは、どれから挑戦してみますか？