山登りでは時間感覚がとても大切です。山での日の暮れなどはちゃんと管理していないと危険が伴う為、常に目が届く腕時計が便利です。
また、最近の腕時計は、光度計や気圧計、温度計やコンパス、GPSなどが付いた時計もあり、大変便利です。

応急用品は、擦り傷などの軽い怪我のための、消毒液やカットバン、止血用の三角巾などがあると便利です。

携帯用トイレは、意外と忘れやすいのですが、山を守る上での最低限のマナーになるので、特に山ガールの場合は必須アイテムです。
また、どこでも使える携帯ウォシュレットも最近では流行りのアイテムですので、気になる方はチェックしてみてください。

いかがでしたでしょうか？
簡単な山登りと言えど、備えあれば憂いなしという諺のとおり、何が起こるか分かりませんので、十分の支度をしていくことを心掛けましょう。
特に初心者の山ガールでは靴や服装などが問題視されることが多いように思います。
ある程度のアイテムを揃えてから、楽しい山登りをするようにしてくださいね。